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Loslassen bedeutet dem Leben zu vertrauen

Loslassen hat viele unterschiedliche Aspekte und als Gemeinsamkeit entdecke ich immer wieder den Aspekt des fehlendes Vertrauens. Es sagt...

Das Leben entrümpeln: Less is Selfcare

Manchmal ist weniger, genau das, was wir brauchen. Weniger unnützes Zeugs, weniger Unverbindlichkeit uns selbst gegenüber, weniger Zeit-...

Feng Shui und ätherische Öle: Es darf einfach sein

Als ich vor über 20 Jahren meine Ausbildung zur Feng Shui Beraterin absolviert habe, hieß es noch „Feng was?! Ist das eine neue...

Selbstfürsorge und intuitive Heilarbeit

Schluss mit der Selbstsabotage Theoretisch wissen wir alle ziemlich gut, was uns gut tun würde. Wir wissen (oder ahnen es zumindest),...

Frühjahrsputz für Deine Seele

Rund um die Frühlings-Tagundnachtgleiche ist der perfekte Zeitpunkt für den alljährlichen Frühjahrsputz. Wir sehnen uns danach den...

Essensplanung leichtgemacht – Wie Du in 15 Minuten einen Plan für eine Woche erstellst

Je chaotischer mein Kopf unterwegs ist, desto hilfreicher sind für mich inzwischen Strukturen, Rituale und gute Planungstools. Neue,...