Aktuelle Beiträge für Dich

Angeregt durch meinen Blogpost Aufraffen oder Ausruhen habe ich mich auch nochmal intensiv mit der Sanftheit befasst. Diesen wundervollen...

Du kennst das sicher: eine gewisse Zeit läuft alles super und Du bist voll „im Plan“, doch peu à peu haut es Dich raus. Du...

Zu meinem eigenen Krankheitsbild gehört starke Müdigkeit und Erschöpfung irgendwie dazu. Ich sage „irgendwie“, weil ich es nicht in Stein...

Es ist jetzt an der Zeit, dass wir die Verantwortung für unser Leben zurücknehmen. Dass wir wieder unsere ureigene Kraft zurückholen – wo...

Wenn wir gut mit uns verbunden sind, dann fällt es uns viel leichter gesunde Entscheidungen zu fällen. Im Ruhigwerden balancieren wir all...

Oft werde ich gefragt, was genau Selfcare bedeutet und was man dafür alles tun muss – tatsächlich fragt selten jemand danach, was man...